Kem chống nắng là một trong những mỹ phẩm luôn cần có trong túi của phái đẹp mỗi khi ra ngoài. Bạn có thể không trang điểm nhưng kem chống nắng thì nhất định phải thoa. Tại sao vậy? Làm sao để để lựa chọn được kem chống nắng tốt nhất? Đừng bỏ qua bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về việc chọn mua và sử dụng kem chống nắng hàng ngày hiệu quả.
Nội dung chính
Kem chống nắng là gì?
Kem chống nắng là loại mỹ phẩm giúp bảo vệ da chống khỏi những tác nhân tiêu cực từ ánh nắng mặt trời. Trong đó, chỉ số bảo vệ da mặt được thể hiện qua chỉ số SPF.
SPF hay còn gọi là Sun Protection Factor là chỉ số bảo vệ da chống lại các tác hại của UVB. Nói như vậy, SPF càng cao thì da càng được bảo vệ khỏi tia UVB cũng như thời gian bảo vệ sẽ lâu hơn. Người ta tính SPF 5 tương đương với 50 phút chống nắng. Các sản phẩm kem chống nắng có SPF 30 thì chỉ số chống nắng sẽ gấp đôi so với SPF 15.
Ngoài chỉ số, SPF còn có chỉ số PA nữa. PA càng nhiều ++ thì tức là chức năng bảo vệ da mặt càng tốt. PA + có nghĩa sẽ bảo vệ da trong khoảng 4h, trong khi PA ++ là 8h và PA +++ là 12h.
1. Tại sao cần dùng kem chống nắng hàng ngày, không chỉ riêng mùa hè?
Một số chị em cho rằng kem chống nắng chỉ cần sử dụng vào mùa hè vì đó là thời điểm ánh nắng gay gắt, còn lại thì không cần thiết. Đây thực sự là quan điểm sai lầm. Bởi kem chống nắng không chỉ bảo vệ da khỏi sự tấn công của tia tử ngoại mà còn nuôi dưỡng và cung cấp năng lượng cho các tế bào da.
Phần lớn các loại kem chống nắng tốt còn tích hợp thêm thành phần dưỡng da điều trị trắng da, trị mụn và trẻ hóa da. Một số kem chống nắng cho da dầu còn có tác dụng hạn chế da tiết dầu nhờn, ngăn ngừa mụn. Đây cũng là loại mỹ phẩm hỗ trợ đắc lực để chống lão hóa giúp da trẻ trung và giàu sức sống hơn.
Nếu bạn không có thói quen thoa kem chống nắng hàng ngày thì nguy cơ da bị nám, tàn nhang sẽ hơn so với bình thường. Nhờ sử dụng kem chống nắng thường xuyên bạn sẽ cải thiện làn da giảm bớt tình trạng sần sùi, đen sạm, thậm chí cả ung thư da do tia UV gây ra.
2. Kem chống nắng gồm những loại nào?
Kem chống nắng được chia làm hai loại chính là kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học. Người ta gọi kem chống nắng vật lý là Sunblock, còn hóa học là Sunscreen.
Đối với kem chống nắng vật lý, chúng sẽ tạo màng chắn bảo vệ da giống như một lớp áo có khả năng phản xạ với tia cực tím. Thành phần chính của loại kem này là Zinc oxide và Titanium dioxide. Đây là loại kem khà ành cho da và ít gây ra kích ứng phù hợp sử dụng kem chống nắng cho da nhạy cảm.
Tuy nhiên, kem thường để lại một lớp bóng nhờn, hơi bí gây khó chịu. Một số kem chống nắng tốt được cấu tạo từ vi hạt sẽ hạn chế lớp trắng xóa khi thoa lên mặt. Nhưng phần lớn kem chống nắng vật lý thường hay để lại lớp kem trắng trên mặt nên nếu da hơi ngăm đen thì thoa kem này sẽ khiến da mặt bạn hơi trắng so với bình thường.
Đối với kem chống nắng hóa học, kem có màng bọc giúp hấp thu và thẩm thấu các tia UV, tự xử lý chúng để không gây tổn hại cho da. So với kem chống nắng vật lý, loại kem này thẩm thấu nhanh vào da và không gây tình trạng bóng nhờn hay trắng xóa.
Lựa chọn kem chống nắng phù hợp với từng loại da và nhu cầu sử dụng
1. Kem chống nắng cho da nhạy cảm
Nếu bạn sở hữu một làn da nhạy cảm thì khi lựa chọn kem chống nắng tốt nên tránh xa các thành phần như oxybenzone hay PABA. Điều này cũng đồng nghĩa với việc đừng nên thoa kem chống nắng hóa học. Các kem chống nắng vật lý khá lành tính hơn với da, hạn chế gây kích ứng da hơn. Bạn có thể tham khảo các dòng kem chống nắng Innisfree.
2. Kem chống nắng cho da dầu
Phần lớn chị em có làn da dầu thường cảm thấy khó chịu mỗi khi thoa kem chống nắng bởi cảm giác nhớp nháp và vô cùng khó chịu mà loại kem này gây ra. Nếu để tình trạng dầu khá nhiều sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, dẫn tới nhiễm khuẩn tạo ra mụn trứng cá. Bởi vậy, bạn nên ưu tiên các loại kem chống nắng có ghi No Sebum (nghĩa là không gây nhờn) hoặc Oil Free (không dầu) trên bao bì.
Ngoài ra, bạn cũng nên chọn các loại kem có kết cấu mỏng, dạng gel hoặc xịt, nước dễ thấm hút nhanh, không gây bí da. Một số loại kem chống nắng như the face shop, Innisfree, skindfood, La Roche Posy có các dòng sản phẩm dành riêng cho da dầu.
3. Kem chống nắng cho da khô
Đối với làn da khô thì kem chống nắng cần chứa nhiều dưỡng ẩm để tránh da bị mất nước khi phơi nắng. Bạn có thể sử dụng kem chống nắng có nhiều dưỡng chất dưỡng ẩm cho da hoặc kết hợp với kem dưỡng da trước khi thoa kem chống nắng lên trên.
4. Kem chống nắng cho da mụn
Do bản chất của da mụn thường đổ nhiều dầu và rất nhạy cảm. Bởi vậy lựa chọn kem chống nắng dạng cream sẽ dễ gây bít tắc lỗ chân lông và phát sinh ra mụn ngoài ý muốn. Nếu sử dụng lâu ngày, da bạn càng bị bí rít và viêm nhiễm nghiêm trọng. Bởi vậy hãy lựa chọn loại kem chống nắng dạng gel, xịt có kết cấu mỏng và dễ dàng thẩm thấu qua da nhanh chóng.
Ngoài da, bạn nên chọn sản phẩm có dòng chữ non –comedogenic (không gây bít lỗ chân lông) để hạn chế sự bí bách của lỗ chân lông gây ra mụn. Da mụn khá nhạy cảm nên bạn hãy sử dụng kem chống nắng cho da mụn có chỉ số SPF ở mức 15 là đủ. Ưu tiên các sản phẩm không chứa chất dẫn xuất, mùi hương, cồn oxybenzone và PABA gây kích ứng da.
5. Kem chống nắng toàn thân và cho da mặt
Thực tế, kem chống nắng toàn thân và cho da mặt thường khác nhau do cấu tạo da trên cơ thể khác nhau. Thông thường, da mặt sẽ nhạy cảm hơn do chúng tiếp xúc nhiều với ánh nắng, bụi bẩn, khói, mỹ phẩm hàng ngày nên dễ bị kích ứng. Trong khi kem chống nắng toàn thân rẻ hơn chút xíu và cũng dễ lựa chọn hơn.
Khi lựa chọn kem chống nắng toàn thân trong trường hợp đi du lịch, dã ngoại ngoài trời bạn nên ưu tiên các loại kem có chứa độ ẩm cao, bổ sung dưỡng ẩm cho da khi bị mất nước. Một số loại kem chống nắng toàn thân dạng xịt khá phù hợp cho bạn sử dụng và mang lại khi đi du lịch.
6. Kem chống nắng khi trang điểm và đi bơi
Nếu bạn có ý định đi bơi hay đi biển trong mùa hè này thì hãy chú ý lựa chọn cho mình loại kem chống nắng có khả năng chống nước tốt. Điều này sẽ giúp cho làn da của bạn dù ở dưới nước cũng sẽ hạn chế nguy cơ bị trôi đi lớp kem chống nắng bảo vệ da. Hãy ưu tiên các sản phẩm có từ Water Resistant hay Water Proof trên bao bì.
Những loại kem chống nắng sử dụng khi trang điểm bạn cần lưu ý không cần thiết phải chọn loại có độ SPF quá cao. Thông thường do một số các loại phấn, kem nền … đều có chỉ số chống nắng nhất định. Bởi vậy chỉ cần lựa chọn kem chống nắng có độ SPF 15 – 20 là đủ.
Khi sử dụng kem chống nắng khi trang điểm bạn nên chú ý dùng giấy thấm dầu sau khi bôi kem và trước khi tán kem nền. Nếu da bị đổ dầu nhiều, để tránh nhờ dính nên sử dụng phấn bột lên lớp trên cùng. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng cushion có chỉ số chống nắng hoặc kem chống nắng có bông tán hoặc phấn phủ chống nắng để phủ đè lên lớp trang điểm.
Sử dụng kem chống nắng thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất?
1. Lưu ý lựa chọn và bảo quản kem chống nắng
Thông thường khi lựa chọn kem chống nắng tốt và phù hợp với da bạn nên lựa chọn mức SPF từ 30 trở lên. Tuy nhiên, đối với bạn có làn da mụn thì chỉ cần kem chống nắng độ SPF 15 là được.
Kem chống nắng tốt cần phù hợp với từng loại da cũng như thời tiết và thời gian hoạt động ngoài trời. Nếu bạn đi du lịch, phải hoạt động nhiều ngoài thời tiết nắng nóng thì nên chọn các loại kem chống nắng có độ SPF trên 50. Đặc biệt khi sử dụng kem bạn cần chú ý hạn sử dụng. Chỉ sử dụng kem đã mở lắp trong vòng 6 tháng. Không nên bảo quản kem chống nắng ở nơi có ánh nắng trực tiếp hay nhiệt độ quá cao, không cho kem vào tủ lạnh để bảo quản.
2. Thoa kem chống nắng đúng cách
Bạn nên thoa kem chống nắng tối thiểu 30 phút trước khi ra ngoài. Kem chống nắng tốt hoạt động hiệu quả từ 2-3 giờ đồng hồ sau đó bạn nên thoa lại kem để da được bảo vệ tốt nhất. Nếu bạn đi biển thì cần sử dụng kem chống nắng toàn thân để thoa nên các vị trí như cổ tay, tay, vai và các vùng da dễ bị cháy nắng.
3. Đừng tiết kiệm kem chống nắng
Kem chống nắng giúp bảo vệ làn da tốt nhất trước các tác nhân có hại của môi trường bởi vậy đừng nên tiết kiệm khi sử dụng chúng. Thậm chí, bạn còn cần phải thoa 1-2 lần trong một ngày để hạn chế da bị cháy nắng và sạm đen.
Nếu sử dụng kem chống nắng cho mặt thì lượng bằng một quả việt quất khoảng 0.5 gr trong khi kem chống nắng toàn thân thì khoảng 5 gr.
4. Tẩy trang khi dùng kem chống nắng
Nhiều chị em cho rằng kem chống nắng không cần phải tẩy trang vì sử dụng trong vài tiếng đã hết tác dụng rồi, tẩy trang làm gì nữa. Nhưng thực tế, nếu bạn thường xuyên sử dụng kem chống nắng mà không tẩy trang sạch mặt sẽ khiến da bị xấu đi, thâm sạm thậm chí nổi mụn ẩn.
Bởi các hoạt chất của kem sẽ tích tụ lâu ngày dưới da gây bít tắc và dẫn tới da bị mụn, lão hóa, xỉn màu. Để sử dụng kem chống nắng có hiệu quả tốt nhất bạn nên sử dụng tẩy trang trước khi rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt. Tiếp đó, thoa tone hay nước hoa hồng giúp da thực sự sạch sâu từ bên trong. Ngoài ra, bạn cũng nên tẩy trang tuần 1-2 lần để giúp da sáng min và hấp thụ dưỡng chất từ kem thoa mặt tốt hơn.
5. Chỉ kem chống nắng liệu đã an toàn cho da bạn?
Không những sử dụng kem chống nắng trong những ngày nắng mùa hè mà ngay cả những ngày mát mẻ, nhiều mây thậm chí là mùa đông âm u cũng cần dùng tới loại kem này. Bất kể là khi nào ra ngoài tiếp xúc với ánh sáng mặt trời là bạn cần thoa kem chống nắng. Tuy nhiên, đồi với những ngày nắng nóng cao điểm thì chỉ thoa kem chống nắng thôi vẫn chưa đủ. Bạn nên kết hợp với mũ rộng vành, khẩu trang, sử dụng ô, áo dài tay và kính dâm để bảo vệ mắt. Như vậy bạn mới có thể bảo vệ làn da của mình an toàn trong những thời gian nắng nóng cao điểm.
Các loại kem chống nắng tốt được ưa chuộng nhiều nhất
Hiện nay trên thị trường có nhiều sản phẩm kem chống nắng như kem chống nắng của Hàn Quốc, kem chống nắng của Nhật … cung cấp các dòng sản phẩm khá đa dạng cho nhiều loại da để bạn lựa chọn. Các loại kem này đều lành tính cho da và khá mỏng nhẹ thích hợp với da mụn. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng kem chống nắng Sunplay – một sản phẩm từ Việt Nam với giá cả phải chăng trong những buổi dã ngoại, du lịch ngoài trời. Tùy theo từng loại nhu cầu sử dụng, loại da cũng như giá thành để bạn có thể lựa chọn cho mình loại kem chống nắng tốt nhất.
1. Kem chống nắng Vichy
Đây là thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng đến từ Pháp được nhiều chị em tin tưởng sử dụng bởi sản phẩm có đặc trưng ngăn ngừa sạm da, nám da, tàn nhang rất hiệu quả. Kem chống nắng vichy thường đem lại cảm giác thoải mái, không làm da bị trắng bệch, có chỉ số SPF cao nhưng dễ thẩm thấu vào da. Tuy nhiên, dòng sản phẩm này thường có giá thành cao hơn so với các loại khác, từ 500.000 vnd trở lên.
2. Kem chống nắng Anessa
‘’Đắt sắt ra miếng’’ là từ review của các chị em khi sử dụng kem chống nắng Anessa. Đây là thương hiệu kem chống nắng Nhật Bản được sản xuất từ công ty mỹ phẩn Shisedio nổi tiếng. Kem có nhiều phân loại đối với từng loại da với những chiết xuất từ nhiên nhiên, khá mỏng nhẹ đối với da nhạy cảm. Sản phẩm còn chứa nhiều dưỡng chất bổ sung cho da như chiết xuất hoa hồng, thành phần glyxerine, HA dưỡng ẩm …
Nếu bạn thuộc loại da dầu thì nên cân nhắc tới Anessa Perfect UV Suncreen Aqua Booster SPF50 PA +++ có tác dụng kiềm dầu siêu hiệu quả. Da lên tone nhẹ nhàng, không gây trắng bệch và có khả nắng chống trôi do nước, giá ở Việt Nam tầm hơn 500.000 vnd.
3. Kem chống nắng Innisfree
Đây là thương hiệu kem chống nắng Hàn Quốc được nhiều người ưa chuộng. Kem Innisfree phù hợp với da nhạy cảm bởi chúng ít kích ứng da, chiết xuất chủ yếu từ thiên nhiên, không sử dụng chất tạo màu. Đặc biệt, giá cả của kem chống nắng Innisfree khá phải chăng dao động từ 250.000 – 500.000 vnd. Innisfree nằm trong top kem chống nắng tốt nhất được bình chọn năm 2018.
4. Kem chống nắng Sunplay
Sunplay là dòng kem chống nắng được ưa chuộng tại thị trường Việt Nam với 3 dòng chính là kem đặc, sữa và gel. Giá thành của Sunplay khá mềm, phù hợp với túi tiền của đa số chị em phụ nữ. Bên cạnh những ưu điểm như thẩm thấu nhanh vào da, cung cấp dưỡng ẩm, có khả năng kiềm dầu, không gây trắng bệnh cho da thì sunplay thường bị phàn nàn bởi mùi cồn hay mùi nồng trong sản phẩm. Tuy nhiên, nếu bạn có nhu cầu lựa chọn kem chống nắng toàn thân trong vài ba ngày đi du lịch thì có lẽ sunplay là sự lựa chọn hoàn hảo.
Tóm lại, thị trường kem chống nắng khá đa dạng tạo ra nhiều băn khoăn cho chị em muốn lựa chọn loại kem phù hợp với mình. Bạn nên hiểu rõ tình trạng da của bản thân cũng như nhu cầu sử dụng để tìm loại kem phù hợp với mình. Nếu sử dụng kem chống nắng sai cách có thể gây bóng nhờn, nổi mụn hoặc tình trạng mụn ẩn xuất hiện nhiều hơn. Hi vọng bài viết sẽ giúp ích cho bạn cho việc lựa chọn kem chống nắng tốt nhất.
Nếu bạn đang bị mụn, hãy tham khảo ngay bài viết hướng dẫn chi tiết, tỉ mỉ cách lựa chọn kem trị mụn tốt nhất cho mọi loại da với mức giá sinh viên.
Tạp Chí Khỏe Đẹp